第11个世界青光眼周让我们一起面对青

世界青光眼周

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守护光明

青光眼是全球首位不可逆致盲眼病，它是一组以进行性视神经损害和视野缺损为特征的眼科疾病，基本特征是病理性眼压升高，其造成的失明是不可逆转的。据世界卫生组织调查估计，目前全球约有万青光眼患者,其中约10%患者因之失明，我国青光眼总患病率约为0.68%，50岁以后患病率可达4ー79%。

什么是青光眼？

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害,导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，最终导致失明。青光眼属双眼性病变,可双眼同时发病，或一眼起病,继发双眼失明。

哪些人易患青光眼?

1.有青光眼家族史，尤其是一级近亲患青光眼者；

2.四十岁及以上人群，随着年龄增长发病机会增加；

3.远视眼患者，由于前房角狭窄,容易患闭角型青光眼；

4.高度近视眼是开角型青光眼的高危因素；

5.糖尿病及某些导致微循环障碍的疾病是开角型青光眼的高危因素。

如何预防青光眼？

1.保持心情舒畅，避免情绪过度波动。

2.饮食、起居要规律，注重劳逸结合，每日要有足够的休息和睡眠，每晚睡前用温水泡脚。

3.适量体育锻炼，衣领不宜过紧，避免长时间低头工作。

4.饮食清淡，戒烟，限酒，不饮浓茶和咖啡。

5.注意用眼卫生，不要长时间阅读书报和在暗室及弱光条件下工作，看电视时要有弱光灯照明。

6.慎重用药，注意避免季节变换时的冷热刺激。

7.定期做眼科检查，一旦出现发病迹象，应积极配合治疗，防止视功能突然丧失。