大庆普济中医医院关灯玩手机，对眼睛会

智能化的时代，涌现了一批低头族，手机一上手，分分钟停不下来。只要不工作，时刻都在玩手机。那么，关灯玩手机会对眼睛会造成什么样的伤害呢？

一般不推荐关灯后长时间玩手机。人在一般情况下，1分钟眨眼约20次，使用手机时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少，加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致泪液分泌减少和泪液成分改变。

这种情况下容易造成眼疲劳、异物感、干涩感；

其他症状还有烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等；

更严重者会造成角膜上皮的脱落。

另外，在黑暗里看近距离东西的时候，眼睛里的有关肌肉会变得紧张，其他的一系列结构的变化包括：变凸的晶状体、扩大的瞳孔等，都会引起眼压（眼睛的压力）的升高。

有些人本来眼睛结构就容易发生青光眼，比如存在小眼球、浅前房等，长时间关灯后玩手机甚至会引起急性闭角型青光眼大发作，严重的甚至会损伤视神经。

目前却并无证据支持玩手机和黄斑病存在因果关系。

然而关灯后的手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，长此以往，到底会不会引起黄斑光损伤，还很难说。

为了保护好我们宝贵的眼睛，关灯后就好好睡觉吧，迎接新的一天。