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必看晚上关灯看手机会致青光眼，是真是
作为“深夜手机党”，很多人都喜欢睡前、关灯后，再拿出手机看会儿小说、刷刷微博、玩玩游戏。这是不是你每晚的“生活写照”呢？
不过，小1听说网上有种说法：睡前、关灯后玩手机，可能会导致青光眼。这究竟是不是真的呢？
网友A：摸黑关灯玩手机，会引起眼压升高，容易会出现青光眼。
网友B：长时间熬夜玩手机，大量强光进入眼睛导致眼压上升，容易引发闭型性青光眼。
网友众说纷纭，那是不是说明晚上关灯玩手机就会导致青光眼呢？
首都医科医院眼科主任汪军：
眼压升高有两个因素，一是虹膜瞳孔阻滞，二是我们房角的关闭，而在夜间看手机情况下，这两个因素都不会产生。
备注：房角是指角膜与虹膜之间的夹角，房角一旦关闭，会使眼睛里的房水排出受阻，引起闭角型青光眼病发。
虽然眼睛健康的人在晚上关灯看手机不会导致青光眼，但是专家同时还提醒有一部分人群还是应该警惕此类做法。除前房浅外，小眼球、小角膜、大晶体的中老年人，在类似这样的暗环境中，看手机或电视，也有引起眼压相对升高，导致患有急性闭角型青光眼的可能性。那么除了特定年龄群以外的人，是不是晚上关灯玩手机对我们的眼睛就不会造成伤害呢？
医院眼科副主任医师曲进锋：
是有一定的危险的，因为通常我们在晚上看手机时，屏幕是特别亮的，而周围环境又比较暗，这时光线的对比度就会非常强，所以对眼睛是一种刺激，光线过强有可能引起眼睛疲劳的增加，另外我们在看手机的时候，眨眼的次数会不自觉的下降，会加重干眼症；此外，长时间在黑暗的情况下看手机，还会引发一些其他炎症。
专家建议：晚上关灯看手机或者电视时，一般最好不要超过一个小时的时间，以避免增加眼睛的负担，造成眼睛损伤。
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