青光眼致盲不可逆4个高危坏习惯,你有吗

青光眼俗称“视力小偷”，由于其前期症状不明显，不少患者往往病情发展到后期才发现。

但这时候，视力神经已经受损早已药石无效。因此，早期的防治尤为重要。

患上青光眼不能拖

早治疗是防盲的关键

什么是青光眼

青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。

发作时患者瞳孔散大,瞳孔内出现青绿色的反光，故而得名。

眼压太高压迫血管，从而损害视神经，视神经损伤之后就不可恢复，因此青光眼是一种不可逆的致盲眼病。

哪些坏习惯容易得青光眼

摸黑玩手机：屏幕强光与漆黑的环境对比太大，使眼睛疲劳，造成调节痉挛。

尤其是手机屏幕发出的蓝光，有害蓝光是导致青光眼的重要因素之一。

睡眠不足：睡眠不足和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。

尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

情绪波动大：工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪。

哪些症状需警惕

若出现以下情况时，你可能已患上了青光眼，医院眼科进行检查。

经常性眼球胀痛，鼻根、眉弓痛而又无近视、远视和散光或其他疾病；

经常出现看灯或其他光源时可见其周围有彩虹样的光环，看东西时好像前面有一层雾遮挡；

眼红充血，视力模糊，疼痛明显但无分泌物；

远视眼者及近视眼者近期内视力明显下降；

40岁以上经常更换老花镜，仍觉不合适；

家族中发现有人患青光眼者。

有些青光眼，如开角型青光眼和慢性闭角型青光眼，在发病早期可以无任何症状。

对缺乏青光眼防治常识的人而言，通常不能自我判断，需要依靠眼科医生进行专门的问诊与检查，才能确诊。

如何预防青光眼

使用手机一段时间，要及时休息，同时配合做一些眼部按摩。

及时休息可以有效缓解视疲劳，如40分钟休息10分钟左右。

尽量少趴在桌子上睡觉。因为趴在桌上睡觉，容易压迫到眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。

如果眼睛不适，注意不要自己随便购买含激素的眼药水使用。