世界青光眼周活动来啦还有免费福

每年的3月6日，是“世界青光眼日”，众所周知，青光眼是全世界第一位不可逆致盲性眼病。在发达国家有一半的患者不知道自己患有青光眼，发展中国家则有超90%的青光眼患者对自己的疾病一无所知，甚至从未听说过青光眼。虽然青光眼不会危及生命，但青光眼造成的视功能丧失是不可恢复的，因为“隐匿性高、难以根治、无法逆转”，总令人谈之色变。

01

什么是青光眼？

青光眼是眼内压间断或持续升高的一种眼病，致病原因多样，往往伴有因眼压增高导致眼球各部分组织和视神经受到损伤，而这种损伤是不可逆转的，如果不及时治疗，就会导致失明。

青光眼是世界上不可逆性致盲性眼病之一，往往不知不觉地盗取了你的视力，而且在目前医疗水平下，失去的视力无法挽回。遗传、情绪波动、熬夜，还有摸黑玩手机，都是诱因。

对于青光眼，比较形象的比喻是，“假设正常人能看到树上5只鸟，青光眼患者只能看到4只甚至更少，这是因为视野出现缺损。但如果去验光，可能视力有1.0以上，看东西也不会模糊，甚至没有其他症状。”

02

青光眼的症状？

青光眼急性发作期，因伴有顽固性失眠、剧烈偏头痛、恶心呕吐、心急烦躁等症状，有时会让患者忽略了眼部症状，而误以为是急性胃肠炎或神经系统疾病，而到内科或神经科就诊。

而慢性青光眼患者，临床症状不明显或休息后症状缓解，丧失宝贵治疗时机，眼底视神经不断萎缩，不知不觉视力逐渐丧失，最终失明。

03

青光眼的危害？

青光眼会引起视神经萎缩，视力下降，即使治疗成功后，患者的视力也不可能恢复，只能维持现有视力，使视力不再恶化。由于青光眼导致的视野改变绝大多数是不可恢复的，因此早检查、早发现、早治疗是控制青光眼的关键。

04

什么情况可能诱发青光眼？

诱发青光眼发作的原因很多，如情绪波动（大喜、大怒、大悲）、暴饮暴食、在黑暗中停留过久、长时间低头阅读、睡眠欠佳、失眠、过度疲劳等；医疗活动中的输液、灌肠、洗肠等使血容量迅速增加的治疗，某些心血管扩冠类药物或眼局部应用阿托品类药物等都可能诱发青光眼，严重者可急性大发作。

另外，天气也是诱发青光眼的重要因素，青光眼多发生在冬季，一般在强冷空气入侵的24小时内发作。现正值冬春季节交替时节，由于气候原因，很容易影响到人们的情绪，因此也是青光眼的高发季节。

05

青光眼易患人群？

◆长期未做眼部检查者

　　医院做检查，诉说自己眼部没有多大的不适，但是看东西越来越看不全，视野被遮挡了，经检查，发现是患上了青光眼。因此，为了预防青光眼的发生，大家应定期做视野的检查。

◆有青光眼家族史

　　研究表明，青光眼具有一定的遗传倾向性，所以如果父母患有青光眼，孩子出生后就应定期做眼部检查，做到早发现早治疗。因此，有家族史的也是青光眼的易患人群。

◆高度远视及近视人群

　　高度近视的并发症不仅仅是视网膜脱离，原来，青光眼也是其并发症之一。高度近视者可能由于平时疏于防范，眼睛会不幸的被青光眼偷袭，虽可以通过手术治疗，但视力仍然受到了大大的影响。

◆性格过于急躁或忧郁人群

　　有的人生活中稍微有点不顺心，便和别人大吵大闹，最终会导致急性青光眼发作。因此，大家平时要保持稳定的心情，不要因为一些琐事生气、发脾气。

06

如何有效预防青光眼？

①做好自检。有青光眼高危因素的人，平常可以摸摸眼球、看看灯光，急性闭角型青光眼的特点是眼胀痛、眼球变硬，看灯光有彩虹样的圈。

②定期行眼科检查和检测眼压。老年人每年要量一次眼压，发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

③少在光线暗的环境中工作和娱乐。在光线暗的环境中，由于瞳孔散大，眼房角变窄，易导致眼压升高，故要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明，在暗室工作的人，要定时走出暗室或适当开灯照明。

④寒冷季节外出做好温度的“过渡”，并注意保暖。在寒冷季节，有青光眼或青光眼高危人群的老年朋友，在外出前最好找个温度的“过渡段”，例如在门口或楼道里站一会儿，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。当然，外出时一定要穿足衣服，注意保暖，特别是颈部的保暖。

⑤保持心情愉快。生气和压力过大以及精神受刺激，易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持心情舒畅，不要生气、着急，更不要为家务锁事而闷闷不乐和焦虑不安。

⑥合理饮食，预防便秘。不要暴饮暴食，特别是一次喝大量的水及饮料都会使眼压升高，引起青光眼。老年人不吸烟、不喝酒、不喝咖啡、浓茶，少食辛辣及有刺激性食物。可以适当多吃蜂蜜、利水食物（如西瓜、冬瓜等）有利于降低眼压。便秘的人大便时，眼压容易升高，故要养成定时大便的习惯，平时多吃蔬菜、水果。

医院温馨提醒：青光眼被称为“视力的小偷”，在病发前几乎无声无息，而且在常规体检中很少有人做眼部检查，一旦出现青光眼症状便已是病发晚期或临近晚期，面临失明的巨大威胁。

所以，

转载请注明：http://www.obikw.com/jbyf/10948.html