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夏天长时间戴墨镜,小心要靓不要ldqu
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盛夏季节，墨镜成为人手必备装酷神器。可是任何太阳镜都不适合长时间佩戴，否则易患“夏季太阳镜综合征”。长时间配戴太阳镜，会产生头痛、烦躁、头晕、眼花不能久视等症状，严重时将导致视力下降、视觉模糊。
太阳镜久戴易伤眼
1
可诱发青光眼的急性发作
因为戴了太阳镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然开大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间长了，易诱发闭角型青光眼急性发作。患者会出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降，甚至伴有恶心、呕吐等全身症状。所以青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜。
2
可导致弱视
6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。所以6岁以下儿童不宜戴太阳镜。
3
可引起视觉疲劳
有些人不分时间和场合，不管在户外还是室内，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜。这样做会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张，视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。
街边太阳镜，装饰性大于防晒
“街边卖的太阳镜其实就是装饰。”专业验光师说，饰品店的太阳镜主要功能还是装饰，几乎没有防辐射和防紫外线的效果。也就是说，市民若戴这样的太阳镜上街，虽挡住了一些光，但紫外线还是会直射入眼，可能灼伤眼睛。
太阳镜之所以能防晒，除了它的树脂制作材料外，主要还在于工艺上导入了一层特殊的防护膜。而这些廉价太阳镜镜片多以有机玻璃或普通玻璃制成，有的儿童太阳镜甚至仅仅由普通塑料制成。另外，劣质太阳镜的镜面制作并不光滑、平整，这会使眼睛的光学性能发生改变，从而影响视力。
长期佩戴劣质的太阳镜，可能导致看东西模糊和视力下降，甚至会引发角膜内皮损伤、日光性角膜炎等眼部疾病。挑选太阳镜，最根本的是要能保障佩戴者的安全及视力不受到影响，挑对颜色和材质很重要。购买太阳镜，最好去专业眼镜店挑选，千万不要贪图便宜而伤到眼睛。
想选得一副好的太阳镜，你得知道这些知识。
1镜片是UV标准UV，是百分之一百抗紫外线的意思。这与紫外线的波长相关。
紫外线是指波长在nm～nm之间的太阳光线，包括三类：
长波紫外线UVA，波长为nm～nm；
中波紫外线UVB，波长为nm～nm；
短波紫外线UVC，波长为nm～nm。
到达地球表面的太阳光线（nm～0nm）中紫外线约占13%，其中UVA占97%，UVB占3%，UVC接近于0。因此，对人体造成影响的主要是UVA及部分UVB。
UV就是指防紫外线系数，我们在购买太阳镜是要留心镜片及包装上有无“UV”和“防紫外线”的标识，因为UV的镜片相比其他类型，是防紫外线系数最高的镜片。
2镜片以树脂偏光片为好太阳镜片的材质对防紫外线有非常直接的影响，这事关着我们的眼睛健康问题，所以是我们消费者考察的重点之一。
太阳镜片材质最常见的有这5类：①PC片（碳酸聚脂镜片）：强韧、不易破裂、耐撞击，适于运动时候用。但由于耐磨性差，光学系能不稳定，不适于高湿热场合使用。
②玻璃片：清晰度略比树脂高，但质量好的玻璃镜片一般只能阻挡60%~70%的有害光线，而且它质地较重，抗冲击性弱，容易碎。
③树脂片：树脂是一种酚醛结构的化学物质，重量轻、耐高温、抗冲击性能强，能有效阻挡紫外线。但耐磨性差，容易磨损和刮花。
④尼龙片：由尼龙制作而成，具有非常高的弹性，优良的光学品质，抗冲击性能强，通常用作防护物品。
⑤偏光片：就是宝丽来片，这种偏光镜片能有效滤除反射光和有害紫外线，使我们看东西会更清晰。并具有防碎、防磨功能。
其中，偏光片又分树脂偏光片和玻璃偏光片。这两种同上述的玻璃片和树脂片优缺点大体一致。所以综合考量，由轻巧精密的合成树脂制成的偏光镜片，是消费者相对较为理想的选择。
树脂偏光镜片可算作安全镜片，几乎完全遮断波长mm以下的紫外线，效果远比玻璃镜片为佳。特别适合钓鱼、开车、航海、打猎、滑雪等户外活动。
支招如何鉴别是否能防紫外线准备一张钞票，找一个验钞灯。将紫外线灯先照射一下钞票上的水印，明显可以看到“”的字样。然后再拿太阳镜隔在紫外线灯和钞票之间，如果水印“”还能看到，说明该太阳镜没有防紫外线的功能，反之说明该太阳镜防紫外线功能较好。记者将自己在小摊上购买的十几元的太阳镜隔在灯和钞票中间，果然“”水印清晰可见，而换了正规眼镜店购买的太阳镜，“”瞬间就消失了。
来源：39健康网、网易新闻
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