青光眼是眼科疾病中比较常见的一种青光眼,正确预防青光眼保持眼健康

青光眼是眼科疾病中比较常见的一种,如果不幸患上了青光眼不仅影响患者的视力,还影响患者的身心健康,有些患者甚至因此患上抑郁

预防青光眼的常识就给大家介绍到这里,专家提醒大家一定要重视青光眼的预防,不要让自己受到青光眼的束缚

1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐

5、注意药物影响

6、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科

4、综合调理全身并发症

3、注意用眼卫生,保护用眼不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼

2、生活、饮食起居规律,劳逸结合适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000至1200ml,一次性饮水不得超过400ml

7、青光眼家族及危险因素者,必须定期复查一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失同时,青光眼还会引发一些并发症所以最好的还是我们平时注意保护好眼睛,不要让自己患上青光眼那么如何正确预防青光眼呢?现在我们就一起来了解一下吧