我们离青光眼到底有多远

近期热播的家庭剧《小别离》，演员精湛的演技、子女升学展开的主题，都让这部剧热度不断上升。但让我印象最为深刻的片段，却是一个身家过亿的土豪老板，在一次激烈的家庭争吵中，眼压突然升高，医院做手术。

青光眼，这个绝大多数人都听说过但并不了解的疾病，

到底离我们有多远？

到底什么是青光眼？

青光眼是一组眼压过高引起视神经萎缩的疾病。眼压超过了每个人视神经所耐受的程度，引起了视神经的萎缩，视野逐渐缩小，最后甚至会引起失明这样的一组疾病。

青光眼患者越来越年轻。甚至是二三十岁的青年人成为庞大的青光眼病人群体，尤其是白领人群。

青光眼一旦失明了就不可恢复。青光眼在全球已是第二大致盲原因，在40岁以上的人群当中，原发性青光眼大概在3%左右。

青光眼症状有哪些？

青光眼主要分为原发性青光眼和继发性青光眼。而今天我们主要介绍的是原发性青光眼。原发青光眼又主要分为慢性闭角型青光眼和急性闭角型青光眼。

慢性闭角型青光眼：

诱因多样化：情绪激动、视疲劳、用眼及用脑过度、长期失眠等均可诱发。

症状：眼部干涩、疲劳不适、胀痛、视物模糊或视力下降、虹视（晚上看灯周围有红红绿绿的彩虹圈）、头昏痛、失眠、血压升高，休息后可缓解。

特别注意：有的患者无任何症状即可失明，检查时眼压可正常或波动，或不太高，20～30mmHg，眼底早期可正常，此型最易被误诊。严重可导致急性青光眼，反复发作极有可能导致失明。

早期症状有四种：1.经常感觉眼睛疲劳不适。2.眼睛常常酸胀，休息之后就会有所缓解。3.视物模糊、近视眼或老花眼突然加深。4.眼睛经常感觉干涩。

急性闭角型青光眼：又称暴发型青光眼

诱发原因：眼内房角突然狭窄或关闭，房水不能及时排出，眼压急剧升高而造成的。多发于中老年人，40岁以上占90%，女性发病率较高，男女比例为1：4。

成因：急性闭角型青光眼实则是因慢性闭角型青光眼反复迁延而来。

症状：突然发作的剧烈眼胀、头痛、视力锐减、眼球坚硬如石、结膜充血、恶心、呕吐、大便秘结、血压升高，如得不到及时诊治，24～48小时即可完全失明，无光感。

哪些人需特别注意青光眼？

高眼压症患者：因为青光眼跟眼压是有关系的，所以如果一个人的眼压始终处于一个比较高的水平，尽管眼睛的其它情况都是好的。但是今后发生青光眼的可能性是比较大的。

有青光眼家族史的人：如果某些人家里有青光眼家族史，他就是高危人群。

有近视、远视的人：原发性青光眼与趋光状态也是有一定的关系，在高度近视的人群里面青光眼的发生率比一般人群要高。另外一种是远视，远视是和岁数大的，特别是女性，患青光眼可能性也较大。

老年人以及糖尿病、高/低血压患者：糖尿病、高/低血压患者极易诱发青光眼。

使用电子产品时间较长的人：长期面对电脑长达九小时或者以上者，患上青光眼的机率是中低量使用者的两倍。尤其是人在昏暗的灯光下看手机屏幕或电脑显示器，眼压会明显升高，容易导致青光眼。

预防措施有哪些？

保持愉快的情绪，不要总是生气和着急，就像《小别离》中的土豪老板，就是因为心理焦急，血压升高诱发的青光眼。

保持良好的睡眠，少在光线暗的环境中工作或娱乐：特别要杜绝在光线暗的地方玩手机！

避免过度劳累，不要暴饮暴食。

时常注意眼部休息以及眼部卫生，常做眼保健操。

主动检查。每年至少要量一次眼压，尤其是高血压病人。

我们离青光眼到底有多远？

好的用眼习惯，生活习惯会让我们一辈子远离青光眼。