健康遂宁

健康遂宁 　　对于青年、少年来说，虽然青光眼的患病率不高，但视物不清常被误认为是视疲劳或近视度数增加所致，很容易耽误病情。故有青医院进行眼部检查，而近视不断加深者应由眼科大夫检查确认没有其他眼病时再验光配镜。

　　另外，发生在婴幼儿的青光眼更是不容忽视，这是与先天发育有关的一种开角型青光眼。如果新生儿或婴幼儿眼球看上去比正常孩子大，而且经常出现畏光、流泪等情况，到光线强的地方爱把头埋在母亲怀里，不要想当然地认为是自己的孩子长了一双漂亮可爱的大眼睛，而是要请医生进行检查，以排除先天性青光眼的可能性。

如果您因为免疫系统疾病（如红斑狼疮）需要长期服用强的松等药，或因为其他眼病长期点含地塞米松、可的松类的眼药，应该定期监测眼压，以便早期发现激素性青光眼。

6、患了青光眼怎么办？

青光眼是一组复杂的眼病，既有功能上的异常，也有结构上的损害。不管是何种类型的青光眼，眼压升高（或称病理性高眼压）是主要危险因素。无论激光、手术还是药物治疗，主要目的都是降眼压。但是，也有部分眼压正常的青光眼或手术后眼压正常的病例，其病情仍在继续进展。因此，医生会根据患者的病情，选择合适的治疗措施，降低眼压、保护视神经。

7、青光眼如何保养？

一般来说，青光眼不能治愈，但可以进行控制。许多人认为药物或手术将高眼压控制在安全范围内，青光眼就算治愈了。事实上，青光眼仅仅是得到了控制，它还未得到治愈。即使在药物或手术治疗已成功地控制了眼压后，还是有日常护理，及青光眼专科复诊的必要。

1.保持愉快的情绪。发怒、激动和紧张是发病的诱因。所以，必须善于控制自己的情绪，让心情保持稳定，心胸开朗。

2.保持良好的睡眠，睡觉时枕头可稍高，不要俯卧。睡眠不足或失眠，都会引起眼压的波动。

3.注意用眼卫生，注意保护眼睛，少看电视、手机、电影，尽量不要在强光下阅读，像暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

4.生活规律，劳逸得当。适当参加体力劳动和体育活动如经常打太极拳、散步、做眼保健操等，以增强体质，促进心肺功能改善，加速血液循环，不宜洗冷水澡。天气变冷时注意保暖，寒冷的天气是青光眼高发因素。

5.便秘对青光眼有害。经常保持大便通畅是十分必要的，如有便秘可常服蜂蜜，多吃水果。

6.控制每日的饮水，多次少量，因为大量的饮水量也会引起眼压升高

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