夏季,青光眼患者应该注意什么

夏天与青光眼

“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。”在古树参天、宁静清幽的深山里躲暑，真是消暑纳凉的理想去处。是让人每每读来都增生凉意。

夏季到了，青光眼患者应该注意些什么？

注意精神状态对青光眼的影响

夏天气温高，睡眠时间短，质量也差。这些往往会对人的精神、健康状态产生影响，使人显得心烦、焦躁，并容易引起情绪波动。我们作过研究测定，发现人的性格特征中青光眼患者较正常人群具有明显的焦虑、抑郁情绪。也就是说青光眼与焦虑、抑郁之间有明显的关联，情绪波动可影响到青光眼病情，尤其明显的是对眼压的影响。

许多青光眼患者也深有体会，如果前一天的心情不好，或者晚上没有睡好，今天眼压就会偏高。因此，保持良好的精神状态、心情舒畅，十分重要。此外，夏天的夜生活相对丰富，提醒青光眼患者要注意劳逸结合，不要因此而扰乱生活的规律性，因为过度疲劳或生活失去规律都可以影响到身体的植物神经系统，即交感－副交感神经的稳定性，也容易诱发青光眼和眼压升高。

口渴与饮水的问题

有时候听到青光眼患者抱怨：得了青光眼真苦，夏天口渴也不能喝水，因为喝水会使眼压升高的。这是错误的观点！为什么？可能是源于两点不正确的认识：

①青光眼主要是眼压升高造成视神经损害的眼病，而眼压与房水（眼内的一种流动液体）密切相关，“房水”既然是“水”，那么少喝水或不喝水就可以容易地控制眼压了；

②在早年对原发性开角型青光眼的辅助诊断中有一种激发检查叫“饮水试验”，即通过短时间内大量饮水（5分钟内快速喝下毫升的温开水）来诱发眼压升高。因此认为少喝水眼压就容易控制。以上的观点为什么错呢？首先，我们要了解与眼压有关的房水不是直接来源于血液里的水份，它是眼部经过特殊的组织结构选择性地主动分泌生成的，担负着眼内许多组织的营养代谢。

此外，“饮水试验”早在上个世纪80年代就因为其结果不可靠、干扰因素多而废止了，不再作为青光眼的辅助诊断措施。再者，现在医学科学研究表明：原发性开角型青光眼的诊断也不仅仅是依据眼压这一因素，而是综合眼压、视神经乳头和视野来评价。

换一个角度来看，“饮水试验”中这样超常的猛喝在日常生活中是不会发生的。口渴是机体的生理信号，表明体内缺水，应该及时补充。否则，可能造成机体的代谢障碍，带来不良的后果，尤其是老年人和某些疾病患者如高血黏度等，严重的脱水可以促使血栓形成，诱发脑血管意外或心肌梗塞。因此，青光眼患者应该正常地饮水，不需要刻意去限制。如果你的青光眼视神经损害与血液循环不良（高血黏度等）有关，适当的饮水是有利而无弊的。加上适度的有氧运动，可以促进机体的新陈代谢，还可能对病情有所改善。

作者简介

复旦大医院

孙兴怀教授

长按识别

转载请注明：http://www.obikw.com/ystl/12077.html