福建省儿童青少年近视防控联盟厦门医学院附

导报讯（记者林少蓉通讯员夏华珍）11月12日上午，厦医院举办福建省儿童青少年近视防控联盟公益筛查服务点授牌仪式。

福建省医学会眼科学分会主任委员、福建省眼科研究所副所长、福建医科大学眼视光学系副主任、福建医院眼科中心行政主任朱益华，福建省近视防控专业委员会（联盟）、福建省医务志愿者协会相关负责人，厦医院党委副书记、医院眼科、相关部门负责人与职工代表参加活动。

朱益华主任向厦医院福建省儿童青少年近视防控公益筛查服务点授牌。

朱益华主任表示，近年来儿童青少年的近视高发、早发且低龄化，这成为我国公共卫生的重大问题，对儿童青少年的近视防控刻不容缓。今天亲眼见证厦医院眼科助力并参与我省儿童青少年近视防控建设工作，启动近视防控公益筛查服务点，发挥专业优势，为地方儿童青少年近视防控事业做出重要贡献，感觉很欣慰。福建省近视防控各地市近视防控公益筛查服务点的布局与启用，是以点带面，从线到片推进我省近视防控综合工作的重要举措，是实现医疗资源共享、医院眼科诊疗水平的方法路径。厦医院眼科的加入，不仅壮大了福建省近视防控的队伍，而且进一步推动了地方儿童青少年近视防控工作的提质增效。

厦医院党委副书记、院长蔡成福表示，福建省儿童青少年近视防控联盟，对医院眼科学科建设发展有重要意义，医院将以本次活动为契机，在各级各部门的协同下，加强学科建设，施展眼科领域特长，秉承“以患者为中心”的服务宗旨，积极开展益于儿童青少年近视防控的志愿服务活动，进校园、入社区开展眼健康筛查以及健康科普讲座，更好地为海沧区儿童青少年提供医疗眼健康服务，不断提升海沧区儿童青少年视觉健康水平，为眼健康宣教工作贡献力量。

据了解，福建省儿童青少年近视防控专业委员会（联盟）由福建省医务志愿者协会、福建卫生报、福建省医学会眼科学分会等有关机构联合发起，于年9月1日在福州市成立，自成立以来，积极动员组织专委会与联盟成员开展有利于儿童青少年近视防控的各类志愿服务活动；深入校园、社区以及各类机关企事业单位开展眼健康科普讲座、知识竞赛；运用数字化智能平台，开展儿童青少年视力筛查；设立公益基地，为儿童青少年提供免费屈光建档、复查转诊；组织灯光改造、课桌椅改造及近视防控设备捐赠等公益慈善捐助活动，取得了阶段性的工作成效，并通过“福建省近视防控”平台光明天使基金提供补助等相关公益活动。

厦医院眼科一直致力于在校中、小学生、幼儿视力筛查、验光、近视防控宣教科学普及工作，为社区居民提供个性化诊疗，在近视防“控”中切行“家庭、校园、医院三方联动”理念，不断推进儿童青少年视觉健康服务，年成为福建省儿童青少年近视防控联盟单位。福建省儿童青少年近视防控联盟厦医院公益筛查服务点启用后，将为到院的每一位儿童青少年提供视力检查、验光、近视防控宣教科学普及，建立屈光发育建档及智能化档案管理功能，并为近视患者提供规范、科学的复查就诊、防控干预、视觉训练等正规检查和治疗。

科室拥有一支专业素质高、技术精湛的眼科专业团队，配备系列现代化诊疗设备；拥有目前最先进的眼科手术设备。在急症、眼外伤、眼科整形美容、白内障、青光眼、眼底病等眼科疑难重症的诊疗及手术方面有丰富经验。同时，专业的儿童青少年近视防控专家团队依托公益筛查服务点，开展近视防控科普教育、视力筛查、视力矫正治疗等工作，建立“眼健康发育档案”，为广大儿童青少年近视防控工作提供权威、专业的服务。

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1、近视是什么原因导致的？

近视分为病理性近视和单纯性近视，不同的近视原因不同。

病理性近视常见为常染色体隐性遗传；单纯性近视属多因子遗传（包括多基因遗传和环境因素）。

近年来西方国家双生子研究和家族聚集分析指出，近视原因遗传指数较高于环境指数，但是东方国家，导致近视的环境因素较基因遗传作用更大。

户外光照时间不足与近距离用眼时间过长，是近视的危险因素。

长期近距离用眼者的近视发生率高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。

2、如何预防近视？

研究发现19小时户外暴露能抵消高强度视近活动带来的不良影响，即使父母双方都近视，每天2小时户外暴露仍有保护作用，能预防近视发生。

每天2小时的间歇性户外活动比持续性的2小时户外活动效果更佳。因此，想要视力得到最佳保护，要多看远少看近、少坐着多运动、把网络游戏变成户外游戏，假期把户外活动利用起来，给眼睛放个假，减少近视的发生。

值得一提的是，“活动”，并不一定非要是“运动”，对预防近视而言，重点是待在户外，让眼睛直接接触到阳光，哪怕是站在阳台上，打开窗让阳光直接晒过来也行。因为据研究证明，阳光是全光谱光照，可以延缓眼轴增长，从而帮助预防近视。户外哪怕是阴天也能够达到1万lux左右，而在室内的照明通常只有lux；另外户外活动视野开阔能减少周边离焦近视，孩子日间在户外接触接触大自然光线（阴天晴天均可），可更有效预防近视。

此外，建立良好的用眼习惯也非常重要：不过早使用电子产品，不过早近距离用眼，上小学后阅读写字要端正坐姿、做到三个“一”不偏头，眼离书本一尺、胸离桌边一拳、手指离笔尖一寸。

还要注意，用眼环境过强或过暗都不行：光照不足时使用房间顶灯照明如仍不足使用台灯辅助照明，白天自然光线过强时，使用窗帘遮光。

在用眼时间方面，做到三个“20”：持续近距离用眼20分钟要看远方20英尺（大约六米）让眼睛休息20秒。

还要注意养成好习惯：每晚9点睡觉保持充足睡眠、均衡营养不偏食不挑食，少吃甜食。

3、不同阶段不同目标

不近视

幼儿园是预防近视的关键期。这阶段要重点保护“远视储备”，多进行户外活动，减少近距离用眼时间，让孩子养成良好的用眼习惯。

迟近视

在小学阶段争取不要发生近视，到了中学阶段，眼球可塑性变小，发生近视的风险也随之变小。

低近视

中学阶段如果发生了近视，要采用合适的矫治方案，控制近视度数加深，阻止其成为高度近视。

4、什么医院看眼睛查视力？

当发现孩子看电视或远处物体时眯着眼睛、歪着头、眨眼睛，医院检查视力及屈光状态了。在近视高发人群建议每3医院眼科定期做眼部屈光检查。

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