眼健康科普29关灯玩手机小心青光眼

医院科普系列

你知道吗，每年三月的第二周是“世界青光眼周”。青光眼同白内障一样，都是常见的致盲眼病。但白内障失明可以通过手术治疗恢复视力，而青光眼造成的失明，是不可逆转的！！！

据世界卫生组织调查统计，全球青光眼发病形势严峻。年，我国有多万青光眼患者。预计到年，全球青光眼患者数将达到万，我国青光眼患者数将达到万。

原发性青光眼有两类，一类发生的时候感觉不到，一类发作的时候会很不舒服，容易被误以为是其他疾病。

青光眼经常慢慢地开始，直到它导致严重、无法弥补的伤害前，都没有什么症状，视野缺损的产生具有隐匿性和渐进性。特别是原发性开角型青光眼，因早期临床表现不明显或没有特异性，不易发觉，一旦发现视力下降时，往往已是病程晚期，视野缺损严重，且不可恢复！

关灯玩手机、追剧

真的会诱发青光眼吗？

答案：真的会！

关灯看手机或者电视时，黑暗中瞳孔会散大，不利于眼压和循环，眼部睫状肌收缩，牵引房角，使眼压升高，引起房水堆积、房角狭窄或关闭，从而诱发闭角型青光眼。这种情况常见于存在小眼球、浅前房等生理基础的人群，更易发生青光眼，对于视神经将会造成极大的损害。

另外，躺着或者侧卧玩手机诱发青光眼的几率会更大。因为人在躺着或者侧卧的时候，眼球受到的压迫力更大，视力也极容易降低，患上闭角型青光眼的概率也会大大增加。

预防青光眼应养成良好的用眼卫生习惯，尽量避免在黑暗环境长时间用眼。另外，因青光眼发病初期没有症状或症状轻微，很容易被忽视。因此提醒大家应多