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怎么去掉脸上的痘痘十大招
青春痘大多是由于两个原因引起的：
一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂新分泌过旺。
如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，那么皮脂新继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起，成为青春痘。
另外一个原因是，体内激素分泌失衡，是皮肤长痘。
1
正确洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。
如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。
当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合沐浴露使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
2
不要挤压青春痘
有些人觉得把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害。
包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝（红血丝），及老是在同一个地方冒出青春痘。
其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
3
不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红（这也是肌肤敏感，角质层较薄的表现）。
蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
4
适当使用护肤品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用洁面乳，只要用冷水冲洗即可。
洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。
只要皮肤油，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
5
不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。
晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。
随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。
因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
6
睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
7
心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
8
饮食要均衡
要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。
但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
9
使用药物帮忙
因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。
但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。
快速有效的大多都是激素药膏。
有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善。
有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。
10
请教医师（专业人员）
如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师或者询问专业护肤老师了。
是的是的，最后一条就是在说琦琦
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