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配镜五要素让你的眼镜最大限度保护你的
近年来，配镜低龄化趋势上涨，小学生配眼镜的比例上升，基本占到三成左右。
如何科学合理地配戴眼镜，最大限度地保护眼睛呢？有研究总结出了青少年配眼镜时要注意的五大要素，我们来看一下。
1验光查度数验光方法分为电脑验光+插片验光+散瞳验光及检影验光等几种。
眼镜度数过低，则达不到矫正视力的目的；过高会引起头昏、恶心、呕吐、使眼睛近视度数加深和眼疲惫等不良的恶果。
2配镜不过度青少年配近视镜不要达到1.5，一般配到1.0或1.2就可以了。
也就是说，近视镜的度数是以最低的度数配到最佳的效果，过高可能会出现头晕、眼胀、眼睛疲惫等现象。
听取验光师的正确查验，不可私自调整度数！
3配镜测瞳距要配制一副合格眼镜，要达到各项技术参数，如光学中心，是根据瞳距来定位。
这是装配合格眼镜的关键，不然，会造成光学中心距离偏差、光学中心垂直偏差等诸多问题。
4及时查视力青少年时期处于长身体阶段，功课的繁重也使近视眼伴随而来，因此要定期检查视力。
如发现视力下降或视力低下，达不到0.8，就要检查原因。
5忌假性近视戴眼镜青少年的假性近视，主要是用眼时间过长造成的，短期内视力下降，只要让眼睛适当休息，视力就会恢复正常。
假性近视无需配戴眼镜。
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《眼科.视光-屈光矫正学》
《眼科·视光-屈光矫正学》是作者根据徐广先生建议，编写的一部关于验光后怎样进行屈光学处置，以使被测者获得佳矫正效果的专著。本书是我国本以眼的屈光不正和眼-视光学异常为对象，介绍使用框架眼镜对屈光不正以及眼病所涉及的屈光问题进行矫正与矫治具体方法的实用性书籍。本书既对眼科-视光学的基本理论知识、矫正和矫治基本原则进行了介绍，也对矫正与矫治过程中的具体情况进行了分析，并提出了相应的处置办法。本书还对白内障、青光眼、弱视眼、屈光手术后残留屈光的验光配镜问题提出了很多建议。本书文字通俗简洁，图文并茂，特别适合眼科医生、验光师、配镜师在业余时间进行专业自学和日常工作中的查阅。本书为从事眼视光职业教育与培训工作的人员查阅相关知识提供免于翻阅过多书籍的便利，还可供各类视光学院校师生使用。
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