喝茶可降低青光眼风险是噱头还是有科学依据

编者按

众所周知，我们的生活习惯会潜移默化地影响着我们的健康，眼部的健康也不例外。近来，有研究表明，每天喝茶可以降低青光眼的发病风险？（真的假的？！吓得小编赶紧泡杯热茶压压惊^_^）

那么，这究竟是噱头还是科学研究结果呢？我们来一探究竟。

青光眼是一种以视神经损害为特征的一组眼病，大多因眼内压升高引起，可导致患者的视力部分或全部丧失。它是世界上致盲最主要的原因之一。青光眼发病的危险因素包括年龄、糖尿病、肥胖、高血压。根据美国国家眼科研究所（NEI）最近的统计数据，仅年一年，北美40岁以上的老人有1.9%被诊断患有青光眼。

那么，我们的日常生活习惯会不会对青光眼的发病有着未知的影响呢？

既往研究认为，咖啡因会导致眼内压的升高，因此曾一度被认为与青光眼发病风险的增加有关。然而，进一步的研究结果却有分歧，有些研究认为适量饮用咖啡对青光眼的发病风险没有影响，有些研究则认为饮用其他含咖啡因和不含咖啡因的饮品都会影响青光眼的罹患风险，还有些研究则结果参半。

鉴于既往尚没有对含咖啡因和不含咖啡因饮品对青光眼罹患风险影响进行比较的研究，来自洛杉矶加州大学的AnneColeman博士和他的合作者们对-年国家健康与营养检查调查(NHANES)的数据进行了研究分析。据研究人员介绍，“这项研究的目的，是为了探讨各种含咖啡因和不含咖啡因饮料与青光眼之间的关系”。

NHANES是一项全国范围内经典的年度调查，旨在对美国成年人和儿童的健康及营养状况进行评估。该调查大约有1万人参与。其中，包括采访、体格检查和血液样本采集的人员。在今年这个特殊年份，它还包括了针对青光眼的眼部调查。研究人员借助一种经验证的调查问卷(食物频率)，对研究对象在过去的12个月里含咖啡因和不含咖啡因的饮料（包括无酒精饮料和冰茶）的饮用情况进行了调查。

在名有完整眼部检查结果（包括眼部照片）的研究对象中，有84人(5%)的成人已经出现了临床症状。调查数据显示，与那些每天不喝热茶的人相比，喝热茶的人患青光眼的风险更低。去除潜在的影响因素（如糖尿病和吸烟）后，喝热茶的人患青光眼的可能性降低了74%。但对于含咖啡因或去咖啡因咖啡、或去咖啡因茶、冰茶或无酒精饮料来说，该研究并未发现其与青光眼罹患风险之间的相关性。这项研究的结果近日发表在《英国眼科杂志》（BJO）上。

研究人员分析说，茶中含有抗氧化剂、抗炎和神经保护的化学物质，这些化学物质与心脏病、癌症和糖尿病等严重疾病的发病低风险有关。而既往有研究表明，氧化和神经退变可能与青光眼的发生有关。“这些发现的意义以及喝热茶是否可以预防青光眼的发生都尚需要进一步的研究来证实。”

Coleman博士解释说，“这是一项观察性的调查研究，因此并不能从中得出确定性的结论，且本身研究对象中绝对的青光眼患者数量也很少。有关青光眼的诊断时间也无从获得。”另外，在该调查中也没有询问诸如茶杯的大小、茶的类型、以及泡茶时间长短等问题，所有这些问题都可能对结果产生影响。

IOT心语

不管最终科学研究结果如何，良好的生活习惯才是健康身体也是眼健康的根本。还有哪些生活习惯会影响青光眼的发生发展呢？详情请看我们下面的链接，或者在 　　版权属《国际眼科时讯》所有。欢迎个人转发分享。其他任何媒体、网站如需转载或引用本网版权所有之内容，须经本网同意并在文章顶部注明“转自《国际眼科时讯》”

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