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戴眼镜会造成依赖关于眼睛健康的传言
你的眼睛健康吗？
昏暗灯光下阅读对眼睛有害？
戴眼镜会造成“依赖”？
关于眼睛健康的各种问题，
民间总有各式说法流传。
这些传闻到底是真是假？
让咱们来辨别一下：
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1.昏暗灯光下阅读对眼睛有害？
对健康人而言，
在昏暗光线下用眼
例如看书、看手机，
不会有很大危害。
但是，
充足的照明，
可以使阅读的视觉感受更好，
也能预防视疲劳。
而对于闭角型青光眼的中老年人群，
夜间看书看报纸看电视一定要开灯，
确保室内光线明亮。
因为瞳孔在昏暗的灯光下会散大，
容易诱发闭角型青光眼发作。
近视者闭角型青光眼的风险很小，
弊端就是干眼症。
2.戴眼镜会造成“依赖”？
不会！
我们用眼镜来矫正模糊的视力。
戴眼镜带来了更好的视觉感受，
当你发现自己经常离不开眼镜，
这是因为清晰的视觉让人感到舒适。
近视人群摘下眼镜后，
看着模糊的世界很不习惯，
可能会有不自信和不安全感。
这是大脑的警惕表现，
而不是“成瘾”现象。
近视的眼睛本来就需要矫正，
看远处模糊会给生活带来不方便。
3.孩子们看电视离得近伤害眼睛？
不会。
孩子们常常有把书拿眼前看，
或者坐在电视机正前面的习惯。
并没有证据表明，
这些行为伤害了孩子们的眼睛，
这些习惯通常会随着孩子长大消失。
但是，
近视眼的孩子离电视机会很近，
这样他们看得更清楚，
所以家长应该带孩子做眼睛检查。
儿童视觉发育，
是由远视眼到正视眼的过程，
当幼儿是远视眼时，
近视力就像老花眼的老年人，
看小字吃力，
而此时的远视力尚未发育到1.0，
所以坐远了看电视也不清楚。
因此孩子们更喜欢贴近电视。
如果6岁以后的孩子还常常凑电视机前，
一定要带孩子验光。
（本文改编于科易网）
护眼好视力ID:haoshilihuyantie
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