关于青光眼你不得不知道的事

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。许多人不知道青光眼前期症状，往往延误了病情的诊治。

所以厦门医院专家提醒:在日常生活中应多多重视和了解青光眼的早期症状，及早诊断、及早治疗，避免不可逆性致盲。

专家告诉你——青光眼的常见症状一

青光眼是由于各种原因引起眼压升高，造成视功能损害的眼病。当眼内的压力超过视神经的承受能力时，视神经就会损害，导致视野缺损，引起青光眼。

青光眼常伴有剧烈头痛、恶心、呕吐、眼压升高等，有人忽略了眼部症状，可能误诊为急性胃肠炎或心脑血管病疾病或神经系统疾病，对此需要额外注意。

此外急性闭角型青光眼，常合并恶心、呕吐、发热、寒战及便秘等，少数病人可有腹泻发生。

慢性闭角青光眼，常伴有视蒙、虹视，青光眼严重的并发症是失明。

专家有话说——日常生活中应如何预防青光眼

1、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

2、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

3、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前可以洗脚、喝牛奶，帮助入睡。

4、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪。

5、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。

6、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

7、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

8、常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。

9、防止便秘：便秘的人排便时，常有眼压增高的现象，要养成定时排便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

10、主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

专家提醒——青光眼治疗不容忽视一

在青光眼的治疗中，手术是重要的治疗手段，基本原理为打通阻塞建立新通路，目的是降低眼压保护视功能。多数青光眼患者需要手术治疗以达到良好的效果，手术后必须加强护理，才能避免病情反复，实现预期目标。

专家有话说——青光眼术后注意事项

1、观察术后疼痛情况

术后24小时伤口疼痛属于正常现象，口服或肌注一般止痛剂可以缓解，如果不能缓解或术后2～3天又出现剧烈疼痛，应及时报告医生，查找原因以便合理处理。

2、避免术后出血

术后包扎双眼卧床休息1～2天，这一期间要减少活动，尤其要避免头部过多活动。如果有咳嗽、咳痰要对症处理，防止因咳嗽或活动剧烈牵拉伤口，导致伤口出血而影响愈合。

3、保持乐观情绪

卧床休息期间可听听轻音乐，与亲属或病友聊天，防止情绪低落、抑郁。能下地活动后，可散步或打太极拳，以舒展情绪，不可与他人争论，防止情绪激动而引起病情复发。

4、合理调节饮食

要进易消化、清淡、营养丰富的食物，以保证营养物质供给，提高组织修复力。多吃水果蔬菜等富含纤维素的食物，以保持大便通畅。刺激性食物以及烟、酒、咖啡等都要戒除。

5、注意生活方式

伤口拆线出院后要注意养成生活规律、劳逸适度、睡眠充足等良好的生活方式。平日注意少量多次饮水，不一次大量饮水或喝浓茶，以免影响正常眼压调节。

6、加强用眼卫生，定期到门诊复查。

赞赏